下北沢行ってきました。「ブルバブリダ」すげ〜面白かったです！しかし、下北遠い。すげ〜疲れた・・・。

９月２９日〜１０月１日まで、『総裁の間違いを探せ！！』という企画をやっています。

【ＨＥＳＳ】管理人の総裁ことみやこしが管理するＨＰとブログの中に７つの間違いがあります（この場合の間違いは、いつもと違うという意味）。

７つ全部探して、【ＨＥＳＳ】内のメールに送ってください。

正解者の中から抽選で３名の方に、ちょいうすオヤジアイドル『Ｈ４』の特製２００７年カレンダーをプレゼント！！


締め切りは、１０月１日２３時５９分まで。


答えは、『MIYA NOTE』に１０月２日０時過ぎに書き込む予定です（起きていれば）。


さあ！どんどん探して、応募してください。

みなさんのご応募お待ちしています！！

アイス大好きなのに、このところ冷凍庫にアイスが無い。今日は買って帰るぞ。

昨日、ビリーミリガンのその後というのを見た。当時、まこちゃんから小説を借りようとしたけど頭が悪かったので借りなかった。自分の中に２４人の人格をいるなんて想像もつかない。ていうか、２４人もキャラクターが思い浮かばない。

９月２７日水曜日：拳立て伏せ１５回、足上げ腹筋２０回×２セット。

９月２６日火曜日：拳立て伏せ１５回、足上げ腹筋２０回×２セット。

ちょっと吐きそう。。。

昨日、妻に「キツネの話」をすると、嘘つき扱いされた！「犬でしょ！？いるわけないじゃん！」とか「タヌキでしょ？」とか言われた。絶対キツネでした！！断言できます！！３ｍくらいの距離で見ましたから！！

今週末はヨーロッパ企画の舞台を初めて見に行くので、今週は『ヨーロッパ週間』と題して、ヨーロッパ企画のＤＶＤを見まくります！

９月２５日月曜日：拳立て伏せ１５回。

９月２４日日曜日：拳立て伏せ１５回×２セット。隣で１才になったばかりの温生が真似してた。ちょ〜かわいい♪

今週号のワンピース読みました？もう泣いちゃいました。今回のは俺の中でワンピースの名場面ベスト１ですね！最高！！

さっき、普通の住宅地で野生の“キツネ”を見たっ！！キツネだけに混（コン）乱しちゃった！

私の住んでいる日高市は、最近有名になった日本一の彼岸花の群生地「巾着田」がありますよ。なのでこの時期は通称「巾着田」渋滞が起きますよ。

９月２３日土曜日：拳立て伏せ１５回、腹筋２０回。サボリ気味。

今、ミニバスの練習試合。午前中、男女とも勝った！勝ち勝ちなんて初めてかも！？

それにしても、『みやこし』って人種はニックネーム（ハンドルネーム）を使わない人が多いなぁ〜。俺も含め。

『みやこし』は全国の『みやこし』を応援します！！

俺の会社。
http://www.miyakoshi.co.jp/

いつか行きたい。
http://www.onitoge.org/tetsu/esashi/25miyakoshi.htm

元祖【ＨＥＳＳ】ですよ。
http://homepage3.nifty.com/hess/starthp/link01.html

当然、フォトグラフもある。
http://homepage3.nifty.com/hess/starthp/subpage01.html

ファミリーもあった！！
http://homepage3.nifty.com/hess/starthp/subpage02.html

ウェディングもあったよ〜（嬉）
http://homepage3.nifty.com/hess/starthp/subpage03.html

前のＨＰの『リンカンガッコウ』があった。不思議。
http://homepage3.nifty.com/hess/starthp/subpage05.html

ブログもあった。http://blog.livedoor.jp/paipman3854/

一文字足りない。http://8912.teacup.com/gachami/bbs

俺の会！？http://www.e-miyakoshi.com/contents.htm

俺の村！？http://miyakosi.fruitblog.net/

俺の女版！？http://blog.zaq.ne.jp/turezuremiyakoshikun/article/258/

ヤフ〜で検索したら、本家【ＨＥＳＳ】は６５番目でした。残念。ちなみに前の【ＨＥＳＳ】は３番目。無念。

さっそくやってみよう！それにしても二重あごがひどい。下が向けない（嘘）。

あごが二重あごになっていると、とても恥ずかしいですよね。
もちろん顔にお肉が付きすぎて二重あごになってしまうのですが、この二重あごを解消する方法があるのです。
もちろんダイエットをするというのも一つの手ですが、二重あごだけ先にどうしても治したい方は、この方法がいいかもしれません。
方法は簡単で、「舌」の筋トレをするのです。
二重あごの原因は、顔のお肉だけでなく、舌のたるみも要因になっています。つまり舌のたるみを治せば、二重あごは少しは改善されるという訳です。舌の筋トレの方法としては、無駄に舌をベロベロと動かしたり、上下左右に延ばしたりするだけです。ぜひやってみてください。

好きな芸人さんはいろいろといるが、１つに絞るなら「さまぁ〜ず（バカルディ）」さん。発売したビデオ（ＤＶＤ）は全部持っているし、唯一ライブを見に行った事のある芸人さんだし。大好きです。

昨日、さまぁ〜ずのバカルディ時代のコントＤＶＤ「なまたまごかけご飯」を久々に見た。これを１０年くらい前にビデオで買ったのだが、あまりにも面白いのですごい衝撃を受けた。いわゆる普通のコントライブとは違い、１つのストーリーを通してやっている。つまり芝居だ。・・・そうか、ヨーロッパを見た時に感じた「これだ！」感はここに原点があったんだ。「なまたまごかけご飯」は本当に面白いです。所ジョージさんや志村けんさんも絶賛しているとか。まだの方は是非！！

来週の今頃は下北沢にヨーロッパ企画の舞台を見に行っている。ヨーロッパの生の舞台は初めてなのですげ〜楽しみ！！

白鶴「まる」のＣＭに「ともさかりえ」が起用されていてビックリ！！やるね、白鶴さん。

たまたま見たＮＨＫ教育テレビで腰痛予防の特集をしていた。うつ伏せになり、寝そべったバルタン星人のように、手を横に置き、まず右手を目に突き出し、同時に左足を少し浮かせる。戻して今度は左手を前に突き出し、同時に右足を少し浮かせる。それを交互に繰り返しやる。まるで山をよじ登っているかのような動きになる。背筋がいい感じになる。

９月２２日（金）：拳立て伏せ１０回、腹筋３０回、山登りストレッチ

宮越温生くんが誕生して１年が経ちました。おめでとう！！

９月２１日木曜日：拳立て伏せ１０回、腹筋２０回、山登りストレッチ２０回×２セット

昼休みにやろうとしているけど、なかなか・・・。

俺はバンドを組んだらプリプリの「ダイヤモンド」をやりたいんだけど、その事を言ったらみんな鼻で笑ったよ。

昨日プリプリが日テレで歌ってたよ。みんな老けたけどかっこよかったよ。再結成を望むよ。

みんな、赤トンボにクリックしてみたかな？なんか言うよ。

とうとう次男が確実に歩き始めた。まだ３歩くらいだけど、ちゃんと歩いているよ。

毎週水曜日は妻の実家で夕飯をごちそうになっているよ。今日は牛丼だったよ。吉○家よりおいしかったよ。

９月２０日（水）：拳立て伏せ１０回、腹筋２０回、背筋２０回×２セット

今週のマガジンの「あひるの空」は［スラムダンク」を画をパクリすぎだね。